アプリシャルシードプラス 甜杏仁プラス（健康食品） ■油は人に必要な栄養素 人が生きていくために欠かせない三大栄養素は、炭水化物、たんぱく質、脂質です。脂質とは油のことです。油の摂り過ぎは肥満などになりますが、一方で人が活動するためのエネルギー源として欠かせません。 人体は60兆個の細胞でできていて、その細胞膜の主成分は脂質。細胞膜で包まれることで内側と外側を隔離し有害物質などから守っています。また、細胞膜を通して必要な物質が出入りし、情報伝達されることで、細胞は正常に機能するよう厳密にコントロールされて ...
